У даній статті ми спробуємо допомогти з вибором йогамату тим, хто ще не визначився.
Отже, для того щоб зробити вибір, потрібно як мінімум дати відповіді на такі питання:
-
- З якого матеріалу я хочу килимок для йоги?
- Якої товщини він повинен бути?
- Буду я займатися на килимку тільки в залі або також брати його з собою на виїзні семінари на природу?
- Готовий (а) я носити важкий килим з собою на тренування і назад, або вибрати щось легше?
Для відповідей на ці та багато інших питань спробуємо виділити основні характеристики йогаматів:
Матеріал
Спрощено, матеріали, з яких виготовляються килимки можна розділити на три види:
-
ПВХ
Килимки з ПВХ довговічні, прості у догляді (витримують машинне прання) і дешеві. На них можна займатися не тільки
в залі, де рівна і чиста підлога, але і на природі, не боячись пошкодити або забруднити поверхню. -
ТПЕ (і його різновиди) і джут
Йогамати з ТПЕ і його різновидів – зазвичай трошки дорожче килимків з ПВХ. Вони вибагливіші у догляді, але мають меншу вагу. Такі килимки легше подряпати при заняттях на природі, хоча доведеться сильно постаратися: пошкодити їх може тільки гострий і твердий предмет (камінь, цвях, край необробленої дошки).
Такі килимки вважаються “екологічними”: не містять шкідливих речовин і розкладаються без шкоди для навколишнього середовища. -
Каучук
Каучукові килимки – найдорожчі, примхливі у догляді, бояться прямих сонячних променів, але мають і незаперечні переваги: відмінне зчеплення рук з поверхнею і абсолютно натуральний матеріал. Займатися на такому килимку справжнє задоволення!
Вага і об’єм
Вага може коливатися від 200 грам у найлегшого килимка-рушника Ятра до 4,2 кг у Аштанга ХЛ. В середньому килимки важать 1,4-1,8 кг.
Подумайте, скільки часу ви будете нести килимок на тренування і назад? Це важливе питання, особливо якщо ви тендітна володарка чотирьохкілограмової Аштанги. Чи готові ви мучитися з об’ємним килимом в громадському транспорті?
Товщина
Зазвичай вона коливається від 3 до 6 мм (хоча є й винятки, такі як Екопротревел (1,3 мм)).
Вважається, що на товстому килимку комфортніше займатися, менше ризику замерзнути в шавасані або відчути дискомфорт в асанах з упором на лікті або коліна. З іншого боку, ви будете менш стійкі в асанах на баланс (наприклад в “дереві”).
Тут універсальну пораду дати важко, кожен вирішує для себе.
З нашої точки зору оптимальною є товщина 4,5 мм при досить щільній структурі матеріалу (такій, як у Рішикеша).
Структура поверхні
Вона має пряме відношення до матеріалу, з якого зроблений килимок. Може бути абсолютно гладкою (Екопро і його різновиди), трошки горбистою (Асана, Гангу, Рішікеш), шорсткою (Самурай Ультра) або з надзвичайно специфічними горбиками (як у Джут Про). Якихось очевидних переваг чи недоліків вона не дає, скоріше це справа смаку.
Сподіваємося, цей короткий матеріал допоможе Вам визначитися з вибором.
Якщо у Вас є ще питання – телефонуйте: +380674939633.
Із задоволенням поспілкуємося з Вами.
